Osteofit

Daftar Isi

Apa Itu Osteofit?

Osteofit atau bone spur adalah adalah tonjolan tulang yang berkembang di sepanjang tepi tulang. Taji tulang sering terbentuk di tempat tulang bertemu satu sama lain (persendian) dan bisa terbentuk di tulang belakang.

Penyebab utama osteofit adalah kerusakan sendi yang berhubungan dengan osteoarthritis. Kebanyakan taji tulang tidak menimbulkan gejala dan dapat tidak terdeteksi selama bertahun-tahun. Anda mungkin tidak membutuhkan perawatan, tapi perawatan mungkin dianjurkan tergantung lokasi taji tulang dan pengaruhnya terhadap kesehatan Anda.

Butuh rekomendasi, buat janji dokter atau cek kisaran biaya?​

Pakai layanan gratis Smarter Health.

Penyebab Osteofit

Osteofit cenderung terbentuk ketika sendi Anda mengalami peradangan (artritis). Osteoarthritis dapat merusak tulang rawan, jaringan keras, dan jaringan fleksibel yang melapisi tulang. 

Osteoarthritis paling sering terjadi pada lutut, pinggul, tulang belakang, sendi kecil tangan, dan pangkal jempol kaki. Saat persendian semakin rusak, tulang baru dapat terbentuk di sekitar persendian yang disebut osteofit atau taji tulang.

Osteofit juga dapat terbentuk di tulang belakang akibat ankylosing spondylitis, yaitu sejenis peradangan sendi yang menyerang tulang belakang. Gejalanya sering muncul di sendi sakroiliaka, di mana tulang belakang terhubung ke panggul. Kondisi ini dapat memengaruhi tendon dan ligamen yang menempel pada tulang, serta dapat menyebabkan penyatuan tulang belakang.

Jika menderita ankylosing spondylitis, Anda mungkin mengalami nyeri atau kaku pada punggung bawah, bokong, bahu, tangan, tulang rusuk, pinggul, paha, kaki, atau tumit. Selain itu, Anda juga mungkin merasakan nyeri yang parah di pagi hari atau setelah duduk dalam waktu lama, punggung kaku yang melengkung ke depan, kelelahan, pembengkakan di persendian, atau kesulitan mengambil napas yang dalam.

Setiap orang mungkin memiliki gejala yang berbeda-beda. Kondisi Anda juga dapat berubah lebih cepat atau lebih lambat daripada kondisi orang lain.

Konsultasi Dokter tentang Osteofit

Kunjungi dokter umum jika Anda mengalami nyeri sendi, kekakuan sendi, atau memiliki gejala lain di area tubuh Anda, seperti mati rasa atau nyeri saraf. Dokter akan mencari tahu penyebab utamanya.

Dokter umum akan menanyakan gejala yang Anda rasakan dan mungkin memeriksa area yang terdampak, menguji gerakan sendi dan kekuatan otot Anda, serta mengevaluasi riwayat kesehatan Anda.

Anda mungkin akan dirujuk melakukan rontgen untuk mengetahui adanya peradangan sendi dan apa pun yang ada pada sendi dan osteofit atau taji tulang. Magnetic resonance imaging (MRI) bekerja lebih baik untuk memeriksa ligamen atau tendon yang robek. Teknik ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar tulang dan jaringan lunak secara terperinci, termasuk tulang rawan.

Gejala Osteofit

Umumnya osteofit tidak menimbulkan tanda atau gejala. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki taji tulang sampai pemeriksaan X-ray menunjukkan adanya pertumbuhan tersebut. 

Dalam beberapa kasus, taji tulang dapat menyebabkan nyeri dan hilangnya gerakan di persendian. Gejala osteofit tergantung lokasi taji tulang berada, seperti:

  • Lutut. Taji tulang di lutut dapat menyebabkan nyeri saat meregangkan dan menekuk kaki.
  • Tulang belakang. Taji tulang di tulang belakang dapat mempersempit ruang yang berisi sumsum tulang belakang Anda, menjepit sumsum tulang belakang atau akar sarafnya, dan dapat menyebabkan kelemahan atau mati rasa pada lengan atau kaki Anda.
  • Panggul. Taji tulang di panggul dapat menyebabkan nyeri saat menggerakkan panggul. Tergantung lokasinya, taji tulang dapat mengurangi rentang gerak di sendi panggul Anda.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda kesulitan menggerakkan sendi, mengalami nyeri sendi, atau pembengkakan pada satu atau lebih sendi.

Cara Mengobati Osteofit

Osteofit biasanya tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi rasa sakit bisa muncul jika Anda mengalami peradangan sendi. 

  • Apabila muncul rasa sakit, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang bisa dibeli di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen. Ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
  • Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan akan membantu meredakan ketegangan pada persendian Anda.
  • Seorang fisioterapis mungkin akan merekomendasikan latihan yang dapat memperkuat otot-otot di sekitar area yang terdampak dan membantu meningkatkan jangkauan gerakan Anda.
  • Pembedahan terkadang digunakan untuk membantu mengelola peradangan sendi. Prosedur ini dapat membantu mengurangi gejala osteoarthritis yang memengaruhi pinggul, lutut, atau persendian, terutama di pangkal ibu jari Anda.

Biasanya osteofit atau taji tulang tidak perlu diangkat, kecuali jika menyebabkan iritasi saraf di tulang belakang atau membatasi rentang gerakan sendi. Jika Anda memerlukan pembedahan untuk mengangkat osteofit, dokter bedah akan menjelaskan risiko dan manfaat prosedur tersebut.

Estimasi Biaya Berobat Osteofit

Ada banyak teknik bedah ortopedi, tergantung kebutuhan pengobatan Anda. Sebab itu, biayanya akan sangat bervariasi. Biaya ini mencakup biaya tindakan, obat-obatan, kemungkinan rawat inap, dan konsultasi dengan dokter Anda. Sebaiknya Anda mempersiapkan dana tambahan sebanyak 20% hingga 30% untuk biaya tidak terduga.

Mencegah Osteofit

Tidak ada cara pasti yang dapat mencegah munculnya taji tulang. Namun, Anda dapat mencegah perkembangannya dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:

  • Sehat secara fisik.
  • Makan makanan yang seimbang dan bergizi.
  • Pertahankan postur yang baik dan ergonomi, misalnya posisi yang tepat saat Anda bekerja di meja.
  • Pertahankan berat badan sehat untuk mengurangi tekanan ekstra pada tulang dan persendian.
  • Cegah cedera sendi dengan melakukan peregangan dan memilih teknik olahraga yang aman. Jangan berlebihan saat berolahraga.
  • Kenakan sepatu yang pas dan mendukung pergerakan saat berolahraga.

Perawatan Pasien Osteofit di Rumah

Anda dapat meredakan nyeri dan kekakuan sendi akibat taji tulang dengan beristirahat, mengompres area yang terdampak dengan es, dan mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas. 

Kurangi stres pada sendi dengan mengenakan sepatu yang pas dan melakukan program penurunan berat badan jika Anda kelebihan berat badan. Jika gejala osteofit semakin parah atau tidak terkendali, segera hubungi dokter Anda.

Meskipun Anda memiliki taji tulang, cobalah untuk tetap aktif bergerak dan hidup sehat. Hindari aktivitas dan gerakan yang menyakitkan dan memicu kekambuhan. Pilih aktivitas ringan yang berdampak rendah, seperti berjalan kaki daripada berlari.

Saat Anda berolahraga, lakukan langkah-langkah untuk meminimalisir kerusakan sendi, seperti memastikan Anda mengenakan alas kaki yang baik, berkonsentrasi pada teknik yang tepat, dan selalu melakukan pemanasan dan peregangan saat berolahraga.

Sebarkan info ini:

Tinggalkan komentar